| Verwijder de regels die je meestal al naar eigen tevredenheid doet. Knip en plak de overgebleven regels in je terugkerende ‘Reflectietijd’ afspraak. |
|
Plan je reflectietijd op de laatste werkdag van de week. Ga je meteen lekker het weekend in! |
|
| Agenda | Gebruik je ‘voorlopig bezet’ voor je werk? |
| Agenda | Heb je genoeg tijd voor ad-hoc ingepland? Als het meer dan 1 uur per dag is check dan of je wat vaker nee (of nee nu niet) kunt zeggen. |
| Agenda | Heb je voorbereidings- en uitwerktijd gepland voor bijeenkomsten? |
| Agenda | Kies je bewust voor het wel of niet naar een vergadering gaan? |
| Agenda | Staan er geen dubbele afspraken in je agenda volgende week? |
| Balans | Ben je tevreden hoe je je tijd verdeelt tussen jezelf, thuis en je werk? Zo niet, wat ben je bereid eraan te doen? |
| Communicatie | Ben je aanspreekbaar? Of bedenk je vaak vooral tegenargumenten? |
| Communicatie | Doe je iets met de feedback die je krijgt? |
| Communicatie | Laat je een ander uitpraten? (KOE: kaken op elkaar). Luister je echt of om te reageren? |
| Communicatie | Werkt jouw wijze van feedback geven voor jou én de ander? |
| Communicatie | Zeg je wat er te zeggen is? En doe je dat aan het juiste loket? |
| Gepland werk | Doe je alles dat korter duurt dan 5 minuten meteen? |
| Gepland werk | Heb je al het werk dat je gepland had deze week gedaan? Zo nee: waarom niet? En schuif het door naar een later tijdstip. |
| Gepland werk | Is het werk dat je gepland hebt, jouw verantwoordelijkheid? Laat je de verantwoordelijkheid waar het hoort? |
| Gepland werk | Plan je alles dat langer duurt dan 30 minuten in je agenda? |
| Gepland werk | Plan je alles dat langer duurt dan 5 minuten en korter dan 30 minuten in een taak? |
| Gepland werk | Plan je realistische tijd in voor je werk of ben je een optimistische planner? Zorg ervoor dat de planning er voor jou is en niet andersom. |
| Informatie | Gooi je informatie dat je niet gebruikt en niet gaat gebruiken direct weg? |
| Informatie | Is je informatie goed vindbaar? Zo nee: check je mappenstructuur en neem de tijd om dat goed in te richten. |
| Kernkwaliteiten | Maak je gebruik van je kernkwaliteiten? |
| Is je mailbox eens per week leeg (nog beter: eens per dag)? | |
| Me time | Neem je je pauzes? Zo nee, waarom niet? |
| Nee zeggen | Zeg je bewust ja en bewust nee? |
| Taken | Heb je geen achterstallige taken? Heb je er genoeg tijd voor ingepland? |
| Uitdagingen | Weet je nog wat je uitdagingen zijn? Doe je er wat mee? |
| Valkuilen | Herken je je valkuilen? Doe je er iets mee? |
| Waarden | Weet je nog wat je waarden zijn? Leef je je waarden zoals je dat wilt? |
| Jij | Ben je nog blij met het systeem van Ictus? Als je nog hulp nodig hebt; bel ons (06-2035 3406) zodat we je kunnen helpen. Nog blij; vertel het anderen en geef onze gegevens. We zijn je er dankbaar voor! |