Workshop Less stress@Home

Je wilt minder stress.  Zeker nu werk en privé zo door elkaar lopen. Maar HOE doe je dat?

Met behulp van onze praktische workshop
‘Less stress@Home’
inclusief persoonlijke implementatie en borging.

Less stress … dat is wat we je beloven!
En dat is iets anders dan geen stress. Want stress heb je nodig om te leven en om lekker te kunnen werken. Deze workshop geeft je inzicht in je workload. Het geeft je daardoor inzicht wat het je makkelijker maakt om keuzes te maken. En het geeft nog veel meer.
Lees maar mee:

Wat het nog meer geeft en waar het invloed op heeft:

  • Dagelijks een lege inbox
  • Doen wat je van plan bent
  • Een bewakingssysteem op dat wat je terugverwacht van anderen
  • Een werkbare en realistische planning
  • Inzicht dat je helpt ja en ook nee (nu niet) te zeggen
  • Kennis en waardevolle tips en tricks van Outlook
  • Makkelijker je afspraken na kunnen komen
  • Makkelijker weg kunnen gooien
  • Meer energie & vitaliteit
  • Meer rust in je hoofd
  • Omgaan met cc-mail
  • Overzicht
  • Prioriteringssysteem
  • Structuur in je mail en planning
  • Afbakening thuis werken en thuis leven
  • Tijdwinst

Hoe we het doen
In de plenaire sessie krijg je uitleg en inventariseren we wat jij anders wilt op het gebied van mail en planning.
Door het voorwerk dat je hebt gedaan (je krijgt dat ongeveer twee weken voor start per mail toegezonden) kunnen we snel schakelen.

In je persoonlijke coach uur na de workshop, implementeer je het geleerde meteen in je eigen systeem. Je coach helpt je daarbij.
Heel praktisch dus en daardoor kun je er meteen mee aan de slag en heb je er direct plezier van. 

Ongeveer vier weken na de workshop heb je nog een persoonlijke coachafspraak ten behoeve van de borging.
Doordat je de nieuwe werkwijze al die weken hebt volgehouden en je de voordelen ervan persoonlijk hebt ervaren, wil je het zo blijven doen.
We lopen jouw persoonlijke wensenlijstje door en vieren wat er te vieren is.

Voor wie
Medewerkers die basiskennis hebben van Outlook en er regelmatig mee werken.

Hoe
Via Teams

Wat heb je nodig
Je laptop of PC waarop je kunt inloggen op je werkmail en -agenda
&
Persoonlijke bereidheid om dingen op een andere manier te gaan doen.
Quote van Einstein: insanity is doing the same thing over and over again and expecting a different outcome!

Tijdsinvestering
6 uur (2 uur voorbereiding, 2,5 uur workshop, 1 uur coaching, 0,5 uur coaching)

Financiële investering p.p. (bij groep van 10 deelnemers)
€ 267,50

(andere samenstellingen mogelijk/op aanvraag)